麻花天美星空果冻|智慧家长第7期:暑假安全与心理关爱工作提示之二
孩子的成长也需要家庭的发展
中考、高考、期末考终于结束了,暑假开始了,围绕学习,一些家庭开始“硝烟弥漫”:孩子不够努力,不做作业、打游戏、刷视频……孩子躲进了“问题”里,父母则只见“问题”不见人。
家,除了遮风挡雨,还是塑造自我的地方。
家的心理意义,首先是提供归属感。小时候,我们的需求得到满足,就会把世界解读为安全而接纳的,把自己理解为受欢迎且值得被尊重的;我们的需求得不到满足,或者遇到了困难,这时家庭成员的回应和解决方式,就会逐渐塑造我们成年后应对困难和挫折的模式。
其次是分离感。成长的本质是逐渐远离原生家庭,与过去告别。最早的分离是我们从母亲的身体里出来,慢慢发现身边还有父亲、爷爷奶奶、外公外婆、兄弟姐妹等。我们通过参与家庭中不同人组成的子系统,逐步过渡到与家庭之外的人建立关系,获得进一步的分离体验,这些都是与母亲分离体验的延续。如果一个家庭中,母子关系或者其中一个子系统的关系过于紧密,或者其他关系过于紧张,就会阻碍孩子与其他人建立关系,分离感的形成就会受阻,从而影响孩子的心理健康。
最后是自我性。家庭应顺应孩子的需求,让孩子拥有自我决定的体验,这种体验会逐渐让孩子建立拥有界限的自主区域,即自我性。我们对自己的认同往往来源于我们对原生家庭的认同。
◆家庭如生命体,不发展会“生病”
家庭是有生命的,在家庭发展的不同周期,家庭的互动需要调整,家庭的教养方式需要改变,否则,孩子就会出问题。
常用的方法是,要用欣赏的态度对待家庭成员。你能接纳家人的不足和缺点吗?你能看到家人的优点和长处吗?你能感到家人的支持和帮助吗?你能欣赏和爱你的家人吗?改善家庭关系的第一步就是欣赏和表扬。世界上没有完美的事物和人,同样也没有完全不美的事物和人。
家长要自我成长。有的家长说,我很难发现孩子身上的优点,看见孩子调皮、学习差、不听话就一肚子气,还表扬他?此时,家长们要静下心来审视一下自己的情绪和内心:是孩子没有优点,还是我们自己内心充满了自卑?人格独立和内心健康的人才能处理自己未完成的心愿和情绪,而不会牵涉他人。人格不独立的父母非常容易将自己的负面情绪和未完成的心愿投注给孩子,孩子并不情愿承接这些本不属于自己的任务和情绪,从而形成情绪行为问题或身体疾病,产生亲子冲突。
◆要建立清晰而有弹性的家庭规则
家庭中要充满理解和包容,但不要一味地纵容,建立家庭规则是必要的。家庭规则是在家庭互动中逐渐建立起来的,在不同的阶段,家庭规则是不同的,要灵活变动、适应性发展。清晰而有弹性的家庭规则让家庭成员既能感受到适当的约束力,又能感受到温暖和安全,获得力量。
清晰的家庭规则的特征是:允许家庭成员具有独立思考和做决定的权利,相互欣赏和鼓励。
假期又至,我们的家长对于如何让家庭与孩子一起成长、避免相互伤害,阅读此文后,相信大家会有一定的感悟。
灾害性天气安全提示
夏季,暴雨、大风、雷电等灾害性天气频发
步行、骑行、居家……
如何保证自身安全?
这份安全提示请收好
暴雨天出行应注意什么?
步行安全
1. 避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险区域。
2. 远离建筑工地临时围墙、建在山坡上的围墙,以及不牢固的临时建筑物。
3. 不要贸然涉水前行,警惕井盖、下水道、排污井等,如果发现路面有漩涡,一定要绕行。
4. 雷雨闪电时,不要拨打、接听电话,不要在大树下避雨。
骑行安全
1.在积水处骑行,应观察水情,选择地势较高的地方安全慢行。尽量避开有积水的路面,防止水下有坑或障碍物。水情不明时,切勿盲目涉水。
2. 雨天骑车,不要被雨衣遮挡视线以及影响听力,骑车拐弯时注意观察,不要急转弯。
3. 戴眼镜的市民雨中骑车时,要记得定时擦拭眼镜,保证视线清楚。
4. 下雨时,湿滑的路面以及碎石会使车胎打滑,因此,刹车时机要提早,刹车时也要注意其他人和车的动向。
5. 在光线不足的地方,电动车车灯一定要打开,这不仅有照明作用,同时也让汽车更容易看到“你”。
6. 雨天上坡要小心后轮打滑,因为潮湿路面会使后轮摩擦力变弱。
7. 雨天骑车结束时,记得清洗刹车。
如何防范雷电大风天气
防雷电
1.当遇到雷电天气时,要关好门窗,尽可能地关闭各类家用电器,并拔掉电源、闭路、网络等插头,最好不使用电话。
2. 不要接近室内裸露的金属物,如水管、暖气管、煤气管等,也不要靠近潮湿的墙壁,更应远离避雷装置(避雷针,避雷带等)。
3. 在户外,首先要远离树木、铁塔、旗杆、金属广告牌等孤立、带有金属的物体。
4. 如果此时正在游泳,要赶快上岸,离开水面。
5. 打雷时,在开车的人要注意关紧车窗。
6. 野外放牧或劳作时,应尽量躲避到室内、山洞等安全场所,千万不要在树下等引雷的地方避雨。
7. 如果找不到合适的避雷场所,应尽量蹲下并低头,双脚并拢,双手抱膝,不要用手撑地,避免因雷击所产生的“跨步电压”对人体造成伤害。
防大风
1.减少外出,必须外出时应尽量远离大树、广告牌等。
2. 检查和稳妥安置易受大风影响的室外物品。
3. 居住在临时搭建房屋内的人员应及时对房屋进行检查和加固。
4. 在房间要关好门窗,远离窗口,避免强风席卷沙石击破玻璃伤人。